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Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

NBA积分榜最新动态 ‼️ 🏀 洛杉矶湖人队（西部第1）豪取5连胜 🏀 波士顿凯尔特人队（东部第2）取得3连胜 🏀 明尼苏达森林狼队升至西部第四，豪取四连胜。NBA常规赛近期战局更新，洛杉矶湖人队凭借在对阵活塞比赛中的出色表现，豪取5连胜，以9胜2负的战绩稳居西部积分榜首位。在东部赛区，波士顿凯尔特人队目前以7胜2负的战绩紧随其后，位列东部第二，目前保持着3连胜的良好势头。与此同时，明尼苏达森林狼队状态回暖，在近期击败鹈鹕后取得4连胜，战绩提升至8胜3负，成功跻身西部前四名。随着各支强队连胜势头的延续，东西部竞争格局趋于激烈，排名变动对后续季后赛席位之争的影响力正持续显现。类型: NBA排名与战况更新 对阵或主题: 湖人、凯尔特人、森林狼排名及连胜动态 比赛结果: - 湖人以9胜2负位居西部第1，目前保持5连胜（最新比赛121-116战胜活塞）。 - 凯尔特人以7胜2负位居东部第2，目前处于连胜状态。 - 森林狼以8胜3负升至西部第4，目前处于4连胜中。 关键球员与数据: - 湖人：奥斯汀&middot;里夫斯（Austin Reaves）在最近一场比赛中砍下43分。 - 森林狼：球队近期通过攻防表现稳步攀升，最新一场比赛以115-109击败鹈鹕。 补充亮点: 湖人通过近期的高胜率稳固了西部榜首位置；凯尔特人在东部保持前列竞争势头；森林狼凭借一波4连胜成功跻身西部前四强队之列。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261109/content/2119671372641194459/cover/HWqT_bUWUAA1WZJ.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" /><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261109/content/2119671372641194459/imgs/3_2119669314361892864/HWqUAsvWIAAnVC0.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

NBA积分榜最新动态 ‼️

摆脱了克利夫兰的家乡debuff，勒布朗&middot;詹姆斯来到芝加哥彻底爆发，带领76人以127比121击败公牛，避免球队遭遇2连败，同时在赢下这场比赛之后，76人本赛季的战绩来到9胜2负，重回联盟第一，全场比赛，76人首发5人得分全部上双，詹姆斯22分5篮板5助攻1抢断，布朗29分7篮板4助攻，恩比德18分10篮板5助攻2抢断，埃奇库姆13分6篮板3助攻3抢断，马克西27分4篮板7助攻，算是集体回暖了，其中最关键的人物无疑是詹姆斯。
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上一场带领76人客场挑战骑士，面对克利夫兰的家乡父老，詹姆斯的表现明显有些心不在焉，全场12中3只拿8分的表现堪称赛季最糟表现，赛后不少人表示詹姆斯真的老了，不行了，但詹姆斯马上用一场精彩表现回应质疑，他确实老了，没有那么强了，但那只是和曾经的自己相比，和联盟其他球员相比，他至少比90%的球员更出色，并且芝加哥可不是克利夫兰，面对疯狂的公牛球迷，詹姆斯没有丝毫情绪波动，打得非常坚决果断，全场出战32分钟52秒，16投8中，其中三分5投2中，罚球5罚4中，得到22分5篮板5助攻1抢断1盖帽，轰下4大纪录。
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第一，詹姆斯本场比赛拿到22分，创赛季单场得分新高。第二，詹姆斯帮助76人开局拿到9胜2负，创造球队自2000-2001赛季以来最佳战绩。第三，本场比赛，詹姆斯得到22分5篮板5助攻1抢断1，生涯单场20分5篮板5助攻场次来到973场，历史第一，领先第二的奥斯卡&middot;罗伯特森360场。第四，据StatMuse统计，詹姆斯此役超越贾巴尔，成为NBA历史上对阵公牛累计得分最多的球员。
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值得一提的是，本场比赛詹姆斯的侵略性和上一场打骑士不是一个层级的，打骑士，詹姆斯全场出手12次，但是打公牛，詹姆斯仅仅上半场就11投6中，拿下16分1篮板2助攻，根据统计，本赛季詹姆斯出手15次及以上的比赛，场均能得到20分6助攻5.3篮板1.3抢断，投篮命中率高达52%，但他本赛季只有3次出手数超过15次，这说明很多时候不是詹姆斯不行，而是他没有真正展现侵略性，而在输给骑士之后，詹姆斯很清楚他需要适当展现侵略性来带领球队了。
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一方面詹姆斯不希望76人遭遇连败，希望可以尽早帮助球队实现反弹，重回赢球的节奏，另一方面，或许詹姆斯也是在为下一场打凯尔特人热身，詹姆斯很清楚，如果球队延续上一场打骑士的状态，并以两连败的姿态回主场迎战凯尔特人，大概率是要惨败的，所以他需要用这场比赛的侵略性为球队重新定下基调，打凯尔特人就要这么打。
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实际上，面对下一场的对手凯尔特人，76人上下都很重视，一方面凯尔特人是76人本赛季争冠的最大对手之一，另一方面还涉及到76人球星杰伦&middot;布朗的恩怨，尽管布朗在赛后采访中表示他和凯尔特人的事情已经过去了，自己要准备向前走了，但以布朗这种重感情的性格来说，下场打凯尔特人他一定是带着情绪的，詹姆斯自然也清楚这一点，他想为布朗赢下这场球，所以他需要用打公牛这场比赛，把自己的状态调整到最佳。
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需要注意的是，打凯公牛是76人这波3连客的收官战，能以一场胜利结束客场之旅，并拿到2胜1负的成绩，对还处在磨合阶段的76人来说其实相当不错了，谈到球队开启客场之旅以及全队阵容磨合的话题，詹姆斯表达了通过连续客场征战来促进彼此默契的积极态度。詹姆斯说道：&ldquo;很显然，我们是一支全新的团队，所以我们仍然在学习和适应。每打一场比赛，我们都在逐渐找到彼此配合的舒适节奏。因此，客场之旅绝对对我们大有帮助。&rdquo;
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没有错，现在的这支76人还不完美，他们还有很多问题，比如球队缺内线，比如恩比德的状态起伏不定，比如球队投射能力不足，他们的战术体系还不够成熟，但正如詹姆斯所说，随着赛季的进行，以及球队的磨合，这支76人一定会越来越好的，而当一支球队有詹姆斯这样的领袖，并全队上下都愿意跟随他的时候，只要保持健康，这支球队就是本赛季最大的争冠热门，对此你怎么看呢？
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76人险胜公牛！詹姆斯16中8轰22+5+5+4大纪录

关键时刻8胜0负不败，76人亮争冠级别杀招！四巨头狂轰96分救主拒逆转坐稳东部第一，41岁詹姆斯强势反弹又创历史第一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109080831089465_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 76人双杀公牛守住第一上一场24分惨败骑士后，76人继续客场挑战公牛，希望尽快找回进攻状态。开局公牛一度领先7分，费城随后多点开花完成反超，首节34-33领先，第二节詹姆斯延续手感，半场拿到16分帮助76人68-61保持主动。第三节76人最多领先12分，公牛却始终没让比赛失去悬念，三节结束追至93-99，末节公牛又把比分追到116-118，费城直到最后一分钟才靠布朗连续罚球稳住局面，最终127-121险胜战绩升至9胜2负继续领跑东部和全联盟，公牛则苦吞七连败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109080834080441_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 保住8胜0负不败金身相比于惊险击败一支垫底的连败球队，更加值得76人队开心的是球队的赢球方式，他们又一次在关键时刻统治比赛。本场拿下胜利后，76人新赛季至今11场比赛中，8场被拖到关键时刻（最后5分钟内分差在5分以内）的比赛全部拿下胜利，8胜0负的表现联盟第一。正如詹姆斯赛后所说，这支76人中的很多人都打过决定时刻，所以在比赛决定胜负的阶段球队不会惊慌失措，所有人都明白要先在防守端防住，哪怕被对手打出一波流进攻高潮，全队上下也都清楚如何保持冷静，这样的特质无疑是76人最大的争冠优势。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109080837067306_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 四巨头轰96分救主而76人之所以能够每每在关键时刻稳稳过关，拥有豪华的四巨头自然是核心原因。本场比赛也是如此，面对公牛队全场顽强追分，甚至决胜时刻追至仅差2分，76人四巨头各司其职携手收割胜利，全场合砍96分21助攻防一把抓。其中布朗贡献全队最高的29分，外加7板4助，马克西16投9中也有27分7助入账，两人撑起得分产量的同时，布朗又在关键时刻连续稳稳罚中罚球不给对手翻盘希望。恩比德也迎来小幅度反弹，在19中7手感依旧不佳的情况下，一人抢下8个前场篮板，比公牛全队只少1个，也在决胜时刻通过罚球帮助76人稳定局面。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109080839081124_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 詹姆斯创历史第一四巨头中最值得夸赞的还是詹姆斯，在前一场重回克利夫兰12中3仅拿8分，还出现6次失误打出赛季最差一战的情况下，本场41岁詹姆斯光速反弹。全场出战33分钟，16投8中、三分5中2、罚球5中4，拿下赛季新高的22分，外加5板5助1抢断，其中上半场就拿到16分率队早早建立领先。下半场面对公牛队的反扑，又是詹姆斯在关键时刻连续通过防守与助攻率队稳稳收割胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109080841071210_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 凭借这样的表现，41岁的詹姆斯又创造NBA历史级别纪录，首先是生涯对阵公牛累计总得分来到1916分，超越贾巴尔的1895分，成为NBA历史上对阵公牛总得分最多的球员。其次这也是詹姆斯生涯第973场至少拿到20分5板5助，再次刷新自己保持的历史第一纪录，领先第二名的奥斯卡罗伯特森整整360场，威少489场排名第三。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109080844000837_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 76人争冠仍需磨合正是在詹姆斯这种表现的带领下，四巨头总能在关键时刻短时间内大幅提升攻防质量，直接一波流收割胜利，保持关键时刻8胜0负不败金身。但76人需要注意的是，开季短短11场比赛已经8次被拖入关键时刻，球队的延续性、阵容深度、体能储备都存在一定的问题。好在76人至少有4巨头兜底，战绩也稳居东部第一，有着巨大的试错空间去通过比赛调整与磨合，相信在磨合完成后，这支76人将成为东部独一档的争冠大热门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109080846002119_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

8胜0负，76人亮不败杀招！四巨头轰96分救主，詹姆斯又创历史第一

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250519034044077367_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="960" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 05月19日讯 NBA西部半决赛掘金（3）VS雷霆（3）G7，将于今日3:30打响。受腿筋伤势影响的阿隆-戈登在结束赛前热身后决定，将首发出战抢七大战。据TA在赛前热身中，阿隆-戈登全程未有任何跑动环节，仅做了一些轻量级的训练，且没有进行腿筋拉伸。<video src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-video="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8,https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250519034047026689_p.8ce5a281-7622-423e-a2e4-53c75989c82c" data-img="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/cover/20250519/vgcGiD92T_cover.jpg" data-topicid="1000" data-commentid data-commentboard="" data-vid="VFUV8QJAI" alt="Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸" data-m3u8="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/ff4e3fe46e663a3b9c921f26f10f2237ccc71c184c7a6be0c56c7348a3bd594dce8ba0056c303bf36f02ed5b02cc29ab08e88974177d4b9747c6f1efb69507d61b2f0cd2bd0a8155b4cbe81dbefb4e49fb2f761c12a5e5fb7d2a965d91c4dcaa04c05683d8ee49593a858ce7d8f111b71eeed546372e33fb.m3u8" preload="none" controls />

4-0轻松横扫，3-3背水一战！夺冠热门被高估，你们确实没有冠军相

姆巴佩29球超越萨拉赫，欧洲金靴争夺仅比哲凯赖什少0.5分

中超第30轮收官战的时候，海港是6比1击败了辽宁铁人，本场比赛安佩姆继续高光，不仅自己梅开二度，同时给武磊助攻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110010041079667_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 笔者记得在海港3比0 成都那场主场比赛里面，安佩姆在下半程爆破有单刀机会的时候，他没有选择射门，而是传给位置更佳的武磊。助攻武磊破门。第30轮跟辽宁铁人的比赛，第66分钟安佩姆是给武磊助攻一球。有球迷说看在安佩姆对队长这么好的情况，建议俱乐部给续约合同。从9月中旬亚冠帽子戏法后，安佩姆就是一直在不断进球跟助攻，现在是亚冠的第一射手！安佩姆在上半个赛季表现堪称灾难，下半赛季表现，堪称曼城多库，就像网友说的，阿苏埃是申花的登贝莱，安佩姆就是海港曼城多库，他的加速度一下就把很多球队的阵型冲垮，让对方想压上去又不敢上。但笔者认为安佩姆最近的发挥是值得续约，但是最终考验还是足协杯四强跟北京国安的比赛，笔者记得安佩姆上次没有进球或者助攻正好是9月联赛上，主场被北京国安给逼平，那个时候北京国安是1个外援打比赛，但海港是5个外援首发，都没有拿下对方。虽然北京国安在联赛不败，还拿下无扣分榜单第一名， 但是上周亚冠精英赛里面，北京国安是被对手进了7个球，这个也是非常夸张的丢球数据了。这就说明，御林军的后防线还有很多可以攻破的地方，这个就好像现在破解游戏一样，可以找系统漏洞，甚至可以通过重新编译的方式，不用游戏机来玩，而是有电脑直接玩游戏，因此11月20日，海港做客北京国安足协杯4强赛里面，安佩姆才是关键的突破点，现在海港状态好的球员，不单单是加纳外援，现在莱昂纳多也是恢复状态接连进球，但更加厉害还是武磊，他找到进球状态，就一发不可收拾，收官战他也是梅开二度！

安佩姆又给武磊助攻！9月中旬到11月一直进球+助攻

AC米兰青训部门度过了一个收获颇丰的周末，多支梯队取得胜利，其中U14梯队在一场德比战中3比2击败国际米兰。继上周U17梯队战胜国际米兰之后，这次轮到U14梯队在与同城对手的交锋中胜出。本场进球分别来自第10分钟索伦蒂诺、第75分钟马格拉西和第76分钟马马杜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110010015031549_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 男子Primavera延续了此前的进攻势头，在第10轮比赛中以5比1战胜阿尔比诺莱费，取得连胜。上一场对阵蒙扎他们同样打进五球。本场进球者为：第6分钟巴伦蒂恩，第10分钟和第38分钟易卜拉欣莫维奇，第64分钟阿纳斯塔西奥，第68分钟扎拉梅拉。女子Primavera在意大利杯首战中8比0大胜热那亚。埃尔沙米在第1分钟和第40分钟破门，施特劳斯在第12、25、33和44分钟四度得分，加卢齐第37分钟进球，克拉菲亚第75分钟建功。其他梯队赛果如下：<ul><li id="50AEKU2G">U18：第10轮2比1战胜萨索洛，阿沃加德罗第17分钟、卡尔瓦尼第31分钟进球，取得两连胜</li><li id="50AEKU2H">U16：第8轮4比0战胜威尼斯，进球者博尼福尔蒂、克雷莫内西、布拉伊达、罗西尼</li><li id="50AEKU2I">U15：第8轮6比3战胜威尼斯，弗雷索洛内、巴乌、加利亚尔迪、科隆博、兰波尔迪、克里希先后破门</li><li id="50AEKU2J">U13：第5轮7比2战胜诺瓦拉，阿拉马和波尔塔诺瓦各进两球，圭尔奇、萨尔托里、巴尔胡米各入一球</li><li id="50AEKU2K">U12：客场4比0战胜奥索尼亚（意大利足协官方结果）</li><li id="50AEKU2L">U11：客场7比3战胜奥索尼亚</li><li id="50AEKU2M">U10：客场7比2战胜塞德里亚诺，松奇尼一人打进五球</li><li id="50AEKU2N">U10女队：客场5比5战平歌剧院城</li><li id="50AEKU2O">U9：6比3战胜国际米兰学院</li></ul>女子U17梯队本轮1比7不敌普罗韦尔切利，夸利亚第62分钟打进一球；女子U11梯队则0比4不敌阿尔乔内（意大利足协官方结果）。

8比0、5比1、3比2：米兰青训这个周末赢下多场德比

拉齐奥边后卫努诺·塔瓦雷斯因伤退出葡萄牙国家队本期集训，无缘接下来的欧国联比赛。这次伤病出现在拉齐奥与那不勒斯1比1战平的比赛中。塔瓦雷斯在那场比赛中首发出场，半场休息时因肌肉问题被换下。据意大利天空体育报道，拉齐奥医疗团队还需要进一步检查以确定伤情程度，但这一伤势已经足以让他无法前往国家队报到。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110010014004334_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年26岁的塔瓦雷斯本赛季为意甲领头羊拉齐奥出战了全部11场联赛，贡献1球4助攻。他在葡萄牙国家队的机会并不多，自2024年11月完成首秀以来，成年国家队出场次数仅为5次，最近一次出场是在2026年10月4日。伤病问题一直伴随着塔瓦雷斯的职业生涯，其中多数为肌肉伤势，这一问题可以追溯到他效力阿森纳、诺丁汉森林和马赛时期。

塔瓦雷斯半场伤退，葡萄牙国家队无缘欧国联

据Sport Mediaset报道，那不勒斯1-1战平拉齐奥后，主教练阿莱格里希望球队尽快走出平局带来的失望情绪，将注意力转向接下来的比赛。尽管球队未能在主场全取三分，但阿莱格里强调，沮丧无助于解决问题，球队需要保持斗志和积极心态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110010013064278_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 因此，国家队比赛间歇期安排的5天休息并不是赛后临时作出的决定，更不是对球员的奖励，而是阿莱格里早已制定好的备战计划。此前几周，那不勒斯经历了尤文图斯和波尔图比赛带来的压力，还先后进行了两段高强度集训。连续的比赛和训练负荷不仅消耗了球员的身体，也对球队的心理状态造成了影响。阿莱格里因此决定将原本分散在两周间歇期内的休息时间集中起来，让球员先恢复状态，随后再投入高强度训练。那不勒斯将于11月14日重返卡斯特尔沃尔图诺训练基地，届时球队将有8名国脚缺席，从这一天开始，阿莱格里将带领留队球员进入高强度备战阶段，为11月21日主场对阵都灵的比赛做准备。这场比赛对那不勒斯的联赛排名可能产生重要影响。目前都灵积14分排名第11位，仅比排名第10的那不勒斯少1分。如果都灵取胜，就有机会反超那不勒斯，将阿莱格里的球队挤出积分榜上半区。考虑到那不勒斯目前距离争冠集团和欧冠资格区已有一定差距，球队已经很难承受更多失分。倘若再次遭遇失利，冲击联赛前四的前景也将变得更加严峻。阿莱格里希望利用这段休整期恢复球员体能、迎回伤员，并重新凝聚球队。伤病恢复情况同样是阿莱格里接下来重点关注的内容。

意媒：阿莱格里让那不勒斯集中休息5天，让球员先恢复状态

据迪马济奥消息，蒙特拉和达韦尔萨成为萨索洛新帅候选人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110010012047013_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 萨索洛是意甲前11轮里第七支换帅的球队。随着阿奎拉尼被解雇，绿黑军团现在必须尽快找到新主帅，并利用国家队比赛间歇开始工作。达韦尔萨和蒙特拉仍是萨索洛的候选。俱乐部已经开始与锁定的人选接触，随后将作出最终决定。两位教练都在罗马奥林匹克球场的看台上观看了对罗马的比赛。

迪马济奥：蒙特拉和达韦尔萨成为萨索洛新帅候选人

接受采访时，阿尔法乔-西塞谈到了自己加盟AC米兰以及与阿莫林的关系。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110010012048560_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 加盟AC米兰、受伤以及与阿莫林的关系 我第一次去米兰内洛时，是去养伤的。米兰确实把我留在了卡坦扎罗，没错，但几天后我就受伤了。实际上，我当时有很大的疑虑：“受伤之后加盟米兰，看看会怎么样。”我和阿莫林一见面，他就跟我谈到了这件事：我们重点聊了伤病，他也告诉了我他对我在场上的期待。他是个很好的人，和年轻球员很会相处，也知道怎么让我脚踏实地。虽然我本来就不是那种喜欢胡思乱想的人。 欧联杯帽子戏法 即便是在欧联杯上演帽子戏法之后，我也得说，对我来说一切早就很清楚了：那只是再次证明，我能站在这个级别。对我来说，那不是终点，而是对小时候那个自己的一个承诺得到了兑现。更重要的是，这还是一个我还要继续兑现的承诺。虽然我刚经历了很长的伤停，虽然我还年轻、还有很多方面需要提高，但我从来没有怀疑过自己的能力，也没有怀疑过自己能走到哪里。我对自己要求很高，就像我妈妈一样”。

西塞：加盟米兰前曾因伤犹豫；阿莫林很会和年轻球员相处

在接受《更衣室纪事》独家采访时，阿尔法乔-西塞谈起自己的出身和家庭。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110010012040550_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谈出身 我的人生转折，发生在父亲的工厂里。维罗纳俱乐部的一位高层找到他工作的地方，恳请父亲带我去俱乐部试训。父亲一直是一名工人，每天17点下班，17点15分就已经站在楼下喊我，带我去踢球。直到现在，我依然清晰记得第一次去球场的场景。那天下午，他走进屋里跟我说：“走，我带你去个地方。”我们就这样来到了小球场。是他点燃了我对足球的热爱，从那一刻起，我便再也没有停下脚步。为了支撑我走到今天，父母做出了许多牺牲。在休息日，母亲还会陪着我坐公交赶去训练。 谈母亲 我母亲对我要求很高。是她帮我守住专注力，不让名气冲昏我的头脑。只要和她在一起，很多事情就变得简单。父母每天都会跟我说，他们为我骄傲，同时也想尽办法让我保持踏实。米兰助教迭戈‑卡洛斯也经常叮嘱我：“多和真心爱你、能帮你稳住心态的人相处。”有一点我很确定：我一直保留着儿时那份无忧无虑。我踢球时总是面带笑容，在刚起步的这几个月里，很难不这样。 谈差点加盟埃因霍温 就在那几个月，我的人生再次迎来转折，故事不再始于父亲的工厂。短短数日之间，我还在思忖自己距离意甲究竟有多远，转眼就要面对职业生涯中最重要的抉择。说实话，那段日子并不好过。我去到卡坦扎罗的时候，意甲赛场我只登场过两次，每次仅有5分钟。阿奎拉尼和体育总监波利托都十分看好我，给了我莫大的动力。那是我第一次离开家独自闯荡。接下来的几个月，我接连斩获不少进球，不少球队都向我抛出橄榄枝。到了一月，我几乎已经登上飞往荷兰鹿特丹的航班，准备和埃因霍温签约。可就在这时，AC米兰向我伸出了邀约。

西塞：当时差点加盟埃因霍温，米兰后来及时介入

海港队6比1横扫辽宁铁人，申花队4比0轻取青岛西海岸，昨天的2026赛季中超最后一轮，沪上双雄不约而同地用一场大胜收官，结束了整个赛季的征程。相比上赛季两队一直都在为争夺联赛冠军而你追我赶，今年只不过分别排名联赛第五、第七，成绩相对平淡了许多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110001932069386_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 海港与辽宁铁人的比赛，成了一场进球大战，让现场球迷大呼过瘾。莱昂纳多、武磊、安佩姆三人状态出色，包办6球，尤其是一直饱受伤病困扰的队长武磊，最后一场也梅开二度。前半个小时辽宁铁人还能勉强维持阵型，但第30分钟安佩姆的进球彻底撕开了口子。这场6比1的大胜像是一次迟到的火力展示，证明海港的进攻配置依然豪华，前场三叉戟在面对中下游球队时依然具备摧毁性的威力。但整个赛季三十轮比赛，这样的爆发只出现在最后一场无关排名的比赛里，本身就说明了球队在稳定性上的缺失。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110001934025323_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 申花队面对无心恋战的青岛西海岸，同样踢出了酣畅淋漓的进攻。特谢拉点球破门、谢鹏飞左脚抽射、杨泽翔终场前兜射远角，4比0，青岛西海岸被彻底打穿。值得一提的是，申花本赛季中超总进球数达到67粒，位列联赛第一，比冠军大连英博的进球数还多。英博的进球数排联赛第八，申花的火力冠绝中超，排名却在第八名。放在上个赛季，沪上双雄是争冠赛道上最直接的对手，一路紧咬、轮番领跑，把冠军悬念保留到联赛最后一刻。而本赛季剧情明显转向：海港最终位列联赛第五，申花排在第七，双双退出争冠第一梯队。收官的两场大胜，已经无法改写积分榜的最终位次，却浓缩了两队各自的特点，也暴露了贯穿全年的症结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110001936001241_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 单看海港，这支球队的进攻底子依旧雄厚。当对手防线退守不稳时，海港可以轻松打出大比分，就像收官一战一样，快速撕开防线、多点开花。但海港本赛季最大的问题，集中在硬仗稳定性与阵容轮换平衡上。面对实力相近的争冠、中游强队时，球队经常出现中场衔接断裂、攻防转换节奏失控的情况。同时，漫长赛季里的伤病潮对海港影响不小，后防线人员频繁轮换，默契度不足，在关键场次出现漏人、防守注意力下降的问题。球队常常是“打弱队稳、碰强队悬”，能够打出酣畅大胜，却在本该拿分的强强对话里不断丢掉关键积分，一步步远离争冠集团。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110001939090717_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 申花这边，则呈现出另一种状态。收官零封对手，体现了球队一贯重视防守的底色，整体防守框架还在，防守纪律相对可靠。特谢拉、谢鹏飞等核心依旧具备改变比赛的能力，进攻端不缺少创意与终结点。不过申花本赛季的困扰，更多来自进攻持续性和攻坚效率。前任斯卢茨基习惯一套主力阵容打到底，高压逼抢消耗球员大量体能，对阵容厚度和轮换提出极高要求。今年申花连续出现大面积球员伤病，朱辰杰、蒋圣龙接连重伤，金顺凯气胸，盖伊跟腱断裂赛季报销，前17轮申花甚至从未凑齐五外援首发。球队很难维持一整个赛季稳定的竞技水准，成绩随之起伏。当然，收官的两场大胜，并非只是一场漂亮的告别演出。海港多点爆发、火力全开，证明球队的进攻潜能并未流失；申花稳稳守住球门，用一场零封胜利收尾，说明球队的防守根基还在。两支队伍都没有在赛季后半段彻底躺平，依旧保留着属于上海足球的锐气。这个赛季，不是彻底失败，更像是一场漫长的磨合与沉淀：有亮眼的大胜，也有遗憾的失利；有核心闪光的时刻，也有阵容磨合的阵痛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110001941002440_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 海港与申花承载着这座城市厚重的足球情怀，德比的热血、两队各自的坚守，早已超越单一赛季的积分榜数字。这一季落幕之后，留给教练组的课题十分清晰：海港需要打磨中场，提升硬仗抗压能力，缩小强弱对决之间的表现差距；申花则需要补强进攻深度，丰富阵地战套路，完善替补阵容，减少对少数核心的依赖。休赛期，正是查漏补缺、理顺体系的窗口期。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261110001943041768_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一场大胜告别旧赛季，满心期许留给来年。接纳这一季的平淡与遗憾，也记住那些进球带来的狂喜。期待经过这个休赛期的调整、引援与打磨，待到新赛季哨声吹响，海港与申花能够补齐短板、重拾稳定，带着更成熟的阵容与战术重返赛场，继续为上海球迷奉献精彩，向着更高的目标全力冲刺。撰文：新民晚报记者 关尹图片：新民晚报记者 李铭珅 官方图

中超最后一轮大胜收官！明年的申城双雄该何去何从？

阿森纳正接近与三名核心球员完成续约。据TEAMtalk报道，厄德高、廷贝尔和赖斯的新合同谈判取得明显进展，三人预计将在明年一月之前达成协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109222008084229_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，阿森纳在2026年全年都在推进这三人的续约工作，目前越来越有信心在圣诞节前完成。对主帅阿尔特塔而言，这被视为一大利好——他希望在球队维持欧洲顶级俱乐部竞争力的同时，留住阵容的核心框架。三人之中，厄德高的位置尤为关键。这位挪威中场在摆脱此前困扰他的膝伤后，重新找回了最佳状态。报道提到，他的表现也引起了拜仁慕尼黑的兴趣，但阿森纳决心将队长留在北伦敦。据称，28岁的厄德高在酋长球场过得很愉快，没有离队打算。廷贝尔同样是重要一环。这位荷兰后卫已确立起欧洲优秀右后卫之一的地位，防守端的可靠性与多面性让他成为宝贵资产。赖斯自加盟以来已成为阿尔特塔中场不可或缺的一员。报道指出，他现有合同中包含一个额外选项，但阿森纳仍希望以更优厚的条件回报他的贡献。体育总监贝尔塔对近年引援搭建起的阵容感到满意，但留住队内最具影响力的球员同样重要。若能同时留下厄德高、廷贝尔和赖斯，阿森纳在赛季下半程将获得可观的稳定性。随着谈判积极推进，阿尔特塔或许能提前收到一份圣诞礼物。

阿森纳三人续约谈判提速，厄德高、廷贝尔、赖斯有望圣诞前落笔

曼联球员多古表示，尽管他在那场混乱的4-4战平阿斯顿维拉的比赛中第96分钟扳平比分，自己“并不开心”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261109222008092574_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 尽管在看起来又要输球时抢回一场平局，曼联仍然身处降级区。卡里克的球队10轮过后只拿到8分，排名第18位——仅高于桑德兰和水晶宫。曼联后卫多古在对维拉扳平比分后表示，自己“并不开心”。多古赛后对天空体育说：“我感觉并不好，我们现在处境很糟。我们需要团结起来，一起努力摆脱困境。”“平局总比输球好，但我觉得我们创造了更好的机会，这场比赛本来应该赢下来。”“每个人都要看看自己，问问自己是不是做得够多。我们需要为教练[卡里克]而战，也要为俱乐部而战，我们必须一起走出困境。”多古说。当被问到作为曼联球员身处倒数三名会不会“难受”时，多古说：“当然难受，但赛季还有很多比赛。”

Amick：戈登热身强度为轻量级 未有任何跑动 且没有进行腿筋拉伸

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