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减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107080331016861_p.png"></div>11月06日讯 英格拉姆在接受采访时谈到与昔日猛龙重聚时的感受，以及这份情谊对他的意义。“看到他们这么高兴再次见到我，感觉真的很好。因为无论是我效力猛龙，鹈鹕还是湖人，我都能感受到自己给队友留下怎样的印象。他们记得我当初有多么努力，也记得我曾经与他们分享过多少关爱。”英格拉姆说道。美记Michael Grange表示尽管英格拉姆在猛龙效力时间不长，但他很快成为球队最受欢迎和尊敬的老将之一。来源：

英格拉姆谈与昔日猛龙队友重聚：再次相聚我们都很开心-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106080026080437_p.jpeg"></div>11月06日讯 湖人媒体Sleeper Lakers更推表示：湖人本赛季一大显著进步，却几乎没得到足够关注。前9场比赛替补得分：- 2024-25赛季：21.9分- 2025-26赛季：23.1分- 2026-27赛季：30.2分相比两个赛季之前，涨幅高达38%！但有意思的是：这套替补阵容三分命中率只有28.4%。虽然得分上涨，但前8场，第二阵容的净效率值仅为-0.1，基本持平。塞克斯顿、马穆凯拉什维利、格兰姆斯、赛布尔、拉维拉亚，给JJ-雷迪克提供了可用的轮换选择，但依然还有很大提升空间。湖人急需一名靠谱的替补中锋。凯斯勒下场休息时，球队内线高度、篮板和护框短板依旧让人担心。尽管替补得分提升，但当东契奇下场休息时，球队进攻很难稳定输出。单靠替补场均30.2分解决不了这个问题。这么多年湖人一直饱受阵容深度困扰，这次的进步值得鼓舞，但轮换名单里还有明显漏洞需要补齐。如果外线投射有所回暖，同时管理层引进一名合格的替补内线，这套替补席将会成为一大杀招。真正的关键问题是：雷迪克能不能搭配出一套轮换，在东契奇不在场的时间段稳定赢分。到了季后赛，这点至关重要。来源：X

湖人本赛季替补得分30.2分，相比两个赛季前涨幅达38％-NBA新闻

湖人主场138比117击败热火，全队送出39次助攻，这是主帅JJ·雷迪克自2024年6月接手球队以来，湖人单场助攻最多的一战。东契奇本场送出13次助攻，同时砍下42分，这是他最近五场比赛中第四次得分40+。但真正让湖人打出统治力的是球的转移——全队投篮命中率57.3%，三分命中率44.2%，从主力到轮换，每个人都在自己的角色里发挥作用。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106053010089789_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热火的包夹策略反而成了东契奇的传球表演。对手夹击他，他就把球分给桑德罗·马穆克拉什维利和昆汀·格莱姆斯，两人接连获得空位三分机会。沃克·凯斯勒同样受益，拿到15分15篮板，连续第三场两双。热火主帅埃里克·斯波尔斯特拉赛后给出了极高评价：<ul><li id="500ME1FA">“他能创造机会，作为持球攻击点你需要做的每一个战术动作他都会。”</li><li id="500ME1FB">“你必须在30英尺外就开始盯防他。他能传出战术手册里的每一种球，能读懂你的防守，理解我们想做什么，把队友安排到正确的位置，然后一次又一次做出正确的选择。伟大的球员就是这样。”</li></ul>字母哥也注意到了东契奇在细节上的作用：“你能看到他的信息，每次被包夹之后他都在告诉队友，‘嘿，要有侵略性，往里冲。’这让球员们充满了信心。你看桑德罗打得很凶，凯斯勒很凶，赛布尔很凶，格莱姆斯——所有人都是。”雷迪克把“果断”定为本赛季湖人的重点。他说：“这就是赛前我们强调的：投篮、突破、分球。大量0.5秒的决策。”东契奇目前以场均38.3分领跑联盟得分榜，助攻8.1次排在第三。当他把对手的注意力转化为队友的机会，湖人目前的进攻效率高居联盟第一（121.9）。这支湖人阵中有九名新援，包括凯斯勒，磨合仍在进行中。10月30日对阵勇士，他们曾挥霍掉25分的领先优势，被对手提升防守强度后翻盘。和东契奇打球需要特殊的技能——队友必须时刻准备着，必须瞬间做出反应，必须无所畏惧。东契奇自己看得很清楚：“赛季初我们应对包夹做得不好。但我觉得周一这场我们进步了很多，每个人都在正确的位置上。所以不只是我，是所有人，站对位置，保持侵略性，带着信心出手。”赛季打了八场，队友们正在适应“卢卡魔法”。这让湖人成为联盟中最危险的球队之一。

39次助攻创雷迪克时代新高，东契奇13次喂饼激活湖人

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020250729001142089816_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="937" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访，其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始，东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天，他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后，他才会吃第一餐。

官宣！莫兰德重返辽篮：曾助队3连冠建立王朝 结束广东短暂生涯

前队友：若昂-马里奥从小就梦想加入尤文，他会珍惜这次机会

马克斯-克勒舍将从法兰克福加盟AC米兰，出任足球主管。米兰还打算把他的长期搭档哈杜恩一起带来：哈杜恩在世界各地都有人脉，操作空间很大，但最终拍板的始终是克勒舍。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113235142027571_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 一个时代结束了，一段新旅程开始了。自10月18日起，马克斯-克勒舍不再担任法兰克福体育总监。五年半之后，这家德国俱乐部与这位打造球队体育成功的人分道扬镳，2022年的欧联杯冠军就是他的代表作。克勒舍负责阵容规划，也是俱乐部内的关键决策人物。尽管他已经离任，他与法兰克福的合同目前仍然有效，因此那项条款也依旧生效：到2027年之前，任何想接触他的俱乐部都必须先与法兰克福达成协议。米兰现在正是这种情况，RedBird已经把克勒舍定为新的足球主管。要签下他，需要支付约400万欧元的赔偿金。卡尔迪纳莱在米兰德比前说“很快就会有官宣”，指的正是他。双方协议实际上已经接近完成。

米体：克勒舍即将任米兰足球主管，需向法兰克福赔偿400万欧

官方消息，多特蒙德与莱茵金属之间的正式赞助合同将于2027年6月30日到期，双方决定不再续约。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113235144045859_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 关于作出这一决定的背景、过去几年的合作情况以及双方未来的共同方向，多特蒙德管理层执行委员会主席卡斯滕-克拉默和莱茵金属首席执行官阿明-帕佩格接受了采访。多特蒙德管理层主席卡斯滕-克拉默表示，双方决定不再续约，是经过共同协商后作出的决定。俱乐部充分考虑了会员和部分球迷的反对意见，尽管他本人仍然支持这项合作，但维护多特蒙德的团结与凝聚力同样重要。克拉默承认，2027年夏天失去莱茵金属的赞助收入将压缩俱乐部的财务空间，球队需要重新审视投资计划并寻找解决方案。莱茵金属首席执行官阿明-帕佩格表示，双方过去三年的合作达到了预期目标，未来仍将保持联系。莱茵金属员工可以继续前往球场观赛，双方也会继续开展公益活动，包括帮助来自乌克兰战乱地区的儿童和青少年。不过，随着正式赞助合同到期，莱茵金属将不再拥有多特蒙德球场的广告牌和品牌展示。（上文来自多特官网，采访内容有删减）多特蒙德官方确认，俱乐部将不再续签与德国军工企业莱茵金属（Rheinmetall）的争议性赞助协议。这段合作关系自2024年引入以来，持续遭到俱乐部球迷的反对，如今即将结束。据《踢球者》报道，这份协议每年为俱乐部带来数百万欧元的收入，具体金额处于数百万欧元的高位。此前有报道称，这笔赞助每个赛季的价值约为1000万欧元。这一决定结束了持续两年多的争议。多特蒙德俱乐部管理层、会员以及有组织的球迷团体一直围绕这份协议存在分歧。

官方：多特蒙德与莱茵金属的赞助合同明年到期后不再续约

利物浦正在考察斯图加特年轻中卫芬恩·耶尔奇，但据德国名记克里斯蒂安·法尔克判断，这名20岁球员的下一站大概率不会是英超。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113235143018908_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法尔克在最新一期《CF拜仁内幕》专栏中给出了明确说法：“这是真的：利物浦考察了斯图加特中卫芬恩·耶尔奇。”他同时表示，包括拜仁慕尼黑在内的所有顶级俱乐部都在关注这名球员。按照法尔克的描述，耶尔奇是一名能踢多个位置的后卫。他最初入选克洛普的德国队名单时，角色是右后卫的替补；后来一名中卫受伤，他又成了中卫位置的替补。法尔克认为，这恰恰说明这名20岁球员可以胜任多个位置，潜力有目共睹。在法尔克看来，耶尔奇年轻、有天赋、位置适应性强，而且“价格不算贵”，拜仁慕尼黑一直在盯着他。法尔克还提到，上周专栏里说过的托马斯·阿劳若在名单上，耶尔奇同样在列，英超多家俱乐部也把他放进了引援清单。不过法尔克对耶尔奇的下一步有自己的判断：“我不认为英格兰会是他的下一站。芬恩·耶尔奇很年轻，他知道自己可以一步一步来。”但他也补充，这不会阻止球探们继续到球场看球，利物浦的球探近期就去了现场。对利物浦来说，引进一名顶级年轻中卫是现实需求，卢卡·武什科维奇同样在他们的名单上。耶尔奇进入红军的视野并不难理解，只是从法尔克的说法看，拜仁或许是更可能的去处；而利物浦作为世界足坛的另一块招牌，如果其他目标比如武什科维奇的运作没能成行，也未必没有说服他加入球队计划的机会。

利物浦考察20岁德国后卫，名记却说他下一站不会是英超

2026赛季，北京国安创造一系列的好成绩， 联赛开始前击败了海港拿到超级杯的冠军。中超第3轮工体跟上海申花的比赛，创下中超单场比赛上座第二高的记录。 在下半年联赛保持不败， 有网友说现在就差年底足协杯卫冕+亚冠出线 ，北京国安本赛季也算是圆满！<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221649087443_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 笔者认为在下半年北京国安有两场经典比赛是值得关注，一场是中超第29轮，客场4比3击败河南，上半场的时候，河南俱乐部彩纳萨里奥、古斯塔沃梅开二度进两个球。下半场是邓捷夫补射破门、林良铭挑射破门、<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

就差一个足协杯卫冕+亚冠出线 北京国安本赛季也算是圆满！

经过常规赛第一阶段的鏖战，CBA广东队和博日奇解约，对于球迷来说有点意外，毕竟这是队内得分王。最初大家以为会裁掉弗格，目前看留到最后的可能是这个老将。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221536005278_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 本赛季现阶段广东队成绩肯定不理想，虽然大家也没预期有多好，但场面经常打得很难看，让球迷确实很难受。其中外援的表现肯定要承担责任，毕竟现在CBA就是外援起核心作用。然而不同于曾经马尚和威姆斯的时期，现在广东队的阵容配置确实很弱，外援引进的不是理想。都说朱芳雨找不来好外援，但新的管理层可能更糟糕，博日奇和阿祖布克都没达到预期。稍微表现好点的是弗格，但弗格本来就没承担什么期待。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221539056251_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在已经结束的比赛里，博日奇是广东队内得分王，场均21.3分7.9个篮板2.4次助攻，数据不错，但对球队的影响有限，用球迷的话说就是多数靠单打，没有和队友的化学反应。但又不是那种单打能改变战局的球员，所以很容易拖累全队节奏。可以看出，没有了杜锋，新的外籍教练没能迅速建立自己的体系，本土的胡明轩、徐杰打得没节奏，数据下滑，心情也非常郁闷。当然，目前这个阶段过去了，外教已经离开，可后续的比赛同样难打。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221545029327_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 相比之下，作为CBA老将的弗格表现明显要更好，就是知道怎么打球，熟悉联赛的节奏，甚至知道作为曾经对手的广东男篮节奏。已经完成的8场比赛里，弗格场均拿到12.5分6.8个篮板3.8次助攻，数据和上赛季在上海队差不多。当然，弗格的起伏也不小，联赛前四场拿到15分以上，后面几场开始缩水。但球迷一般不会责怪他，这和主教练的战术安排有关系，另外弗格作为老将，很难持续维持高水平，当个轮换配角还是可以的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221552099285_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 上赛季弗格在上海队场均只打14分钟，很适合他的节奏。但今年CBA情况不同，外援注册人数缩减，所以弗格留在广东队，确实要再多贡献一些，这对于他的压力也不小。广东留下弗格有两点考虑，眼下很快要打俱乐部杯赛，不能没有外援可用。另外，还是CBA老面孔会打球，尤其弗格这种拿过冠军，在辽宁和上海都待过，经验非常丰富，油箱里还是有一些底子的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221556021772_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 之前有消息称，其实广东对阿祖布克也不满意，之所以没放走他，是内线实在太差了，短期内也找不到更合适的人，只能暂时用着了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221559062210_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 要想广东队成绩真的有起色，还需要一个外线核心，估计全队都在等待萨姆纳的复出，这也是最后的底牌。虽然遭遇伤病，并且迟迟没注册，但萨姆纳还在广东队内，上赛季他的进攻能力已经充分释放，或许距离王者归来不会太远。

不辞退弗格？广东队有两目标！放走身高2米得分王，1外援等复出

新华社伦敦11月13日电（记者马邦杰）英超曼联俱乐部13日宣布，波切蒂诺将于11月18日起担任球队主教练，接替日前离任的卡里克。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221543075233_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　资料图：波切蒂诺。新华社记者 曹灿 摄 　　曼联在公告中说，俱乐部已与美国足协达成协议，波切蒂诺及其教练团队将在完成美国男足国家队现阶段的执教任务后离队，并于11月18日正式开始在曼联的工作。　　曼联表示，波切蒂诺“以高强度、进攻型的足球风格著称”，同时“致力于打造强大且团结的球队”，并拥有“出色的球员培养记录”。　　波切蒂诺2009年在西班牙人开始执教生涯，之后执教南安普敦、托特纳姆热刺、巴黎圣日耳曼和切尔西等队。他此后执教美国男足国家队，并率队参加2026年国际足联世界杯，最终晋级16强。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221545078261_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 　　7月6日，美国队主教练波切蒂诺（中）在场边。在美国西雅图进行的2026美加墨世界杯八分之一决赛中，美国队对阵比利时队。新华社记者 曹灿 摄 　　此次履新意味着波切蒂诺重返英超。按照曼联赛程，波切蒂诺执教球队后的首场英超比赛将于11月22日进行，曼联将客场挑战利物浦。

波切蒂诺出任曼联主教练

据德国名记法尔克在个人专栏中透露，拜仁慕尼黑不会在冬季转会窗追求阿森纳中场苏比门迪，原因很直接：太贵了，而且中场没有位置。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221544073724_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 苏比门迪此前确实进入过拜仁的视野。法尔克在最新一期“CF拜仁内幕”专栏中写道，这名西班牙国脚在登陆英超之前就在拜仁的引援名单上，俱乐部曾对他进行考察，也有过谈判，但最终没有成行。如今法尔克认为时机同样不对：“中场部门就是没有空间，他也会非常昂贵，而拜仁正在寻找其他位置。” 他同时表示，拜仁欣赏苏比门迪，但不会在明年一月的转会窗出手。苏比门迪在阿森纳的处境是这番讨论的背景。他在阿森纳开局不错，但近期在队内的顺位有所下滑——上赛季末段，主帅阿尔特塔更倾向使用刘易斯-斯凯利，今夏球队又签下了布鲁诺·吉马良斯。不过报道也提到，这名27岁的中场或许有足够耐心等待机会，毕竟阿尔特塔在上赛季相当长的时间里对他展现出充分信任，很难想象会一直将他排除在外。与此同时，talkSPORT将苏比门迪与马德里竞技联系在一起，这类大俱乐部有可能在某个节点送上机会。但苏比门迪本人已经淡化了离队传闻。他在接受《马卡报》采访时说，赛季初与阿尔特塔有过交流，主帅像对待所有球员一样向他解释了计划，并提醒他球队有新援加入、每个人都会有出场时间。“我理解，因为在我看来，我们身处欧洲最好的五支球队之列。这里有一些很棒的球员，我所在的位置来了新援，本来就已经有非常优秀的球员。我也是这种竞争的一部分，这让获得出场时间变得非常困难。”苏比门迪表示，自己平静且满意地处理着这一局面，这是他此前从未经历过的状况，也能从中学习。“我有耐心。”他说，当出场时间从多变少，自己能看到积极的一面，一切都会过去，就像上赛季情况相反、他几乎打满所有比赛一样，这种局面可能很快改变。

名记：拜仁不会在冬窗追苏比门迪，他太贵了

在当选英超10月最佳主帅后，热刺主帅德泽尔比接受了俱乐部官方采访。他谈到了球队10月份的表现、自己最满意的比赛和进球，以及球队接下来的提升方向。德泽尔比表示，球队本赛季前五场比赛表现不够理想，但从客场战平曼联开始，球队改变了很多东西。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221541070314_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 记者：罗伯托，祝贺你首次获得英超月度最佳主帅奖。这是什么感觉？ 德泽尔比：我感觉很好，我很开心。我想感谢我的球员和俱乐部，因为这份荣誉不只属于我。但当你成为一名主教练时，你会和很多很多人一起工作，所以向所有人表达感谢是理所应当的。 记者：10月份的比赛从客场1-1战平曼联开始，随后球队在联赛中取得了三连胜。你对球队整个10月份的进步有多满意？ 德泽尔比：尤其是考虑到本赛季最初的五场比赛表现不够理想。从对阵曼联的比赛开始，我们一切都改变了。我们改变了球队的比赛态度、比赛质量，也提升了球员们的表现水平。对于球队做出的这种反应，我感到非常自豪。 记者：我认为，对于球迷来说，在评选最喜欢的比赛时，可能有一场会比其他比赛更加突出。但对你而言，10月份最满意的是哪场比赛？ 德泽尔比：这取决于具体的评判标准。如果我们分析比赛，考虑比赛质量和场上表现，那么我认为客场对阵切尔西的比赛非常出色。但对阵曼联时，在出现红牌之后，我们也展现出了出色的应对能力和顽强的斗志。主场对阵考文垂的比赛则非常艰难，压力也很大，因为我们必须赢球，别无选择。对阵水晶宫同样是一场艰难的比赛，因为面对对手的低位防守，我们在那场比赛中也踢得非常出色。 记者：正如你所说，每场比赛对球队提出的要求都截然不同。有没有哪个对手让你觉得比其他对手更难对付？ 德泽尔比：如果你想在英超赢得比赛，那么每一场都是一场战争，都是一场较量，难度都非常大。但每场比赛又都与其他比赛不同。你会遇到不同的对手，对手也会采取不同的比赛方式。首发阵容也会有所不同，因为如果我们调整首发阵容，就必须采取不同的踢法。但归根结底，我很开心，因为我拥有一套出色的阵容和优秀的球员，而且我们还有很大的提升空间。 记者：说到球队10月份打进的那些进球，可能很难选出最喜欢的一个，但有没有哪粒进球特别突出，给你带来了最大的满足感？ 德泽尔比：我认为多米尼克-索兰克对阵曼联时打进的那个进球对我们来说非常好。因为在比赛前一天，我们在酒店的会议室里进行了很多交流。我认为那个进球释放了一个非常好的信号。 记者：展望11月，球队应该如何在目前的基础上继续前进？ 德泽尔比：现在我们必须延续下去，继续比赛，继续努力，继续保持10月份的良好势头。我们拥有非常出色的球员，他们都是很棒的小伙子，更衣室氛围很好，球员们也有很好的品质，而且这是一支年轻的球队。我们还有很大的提升空间，因为我们必须把目标定得更高，并且每天都对自己提出越来越高的要求。

德泽尔比：从踢曼联开始一切都改变了；我们还有很大提升空间

刚刚结束的广东省女篮联赛决赛，佛山顺德女篮83-68击败东莞女篮，终结东莞八连冠。赛后夺冠的佛山顺德女篮喜极而泣。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113221534075179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 半场结束佛山42-34领先，下半场东莞反扑追分，但第四节佛山单节净胜10分奠定胜局。曾经代表广东东莞女篮参加WCBA的于东代表佛山出战，砍下全场最高的27分。

于东27分，终结东莞八连冠

托莫里自10月28日以来一直因伤缺阵，当时他在AC米兰对博洛尼亚的联赛上半场受伤：这名英格兰后卫右大腿内侧屈肌受伤，随后错过了对国际米兰、费伦茨瓦罗斯和热那亚的意甲及欧联比赛。国家队比赛日间歇期里，这名红黑军团后卫正在米兰内洛训练基地训练，未来几天将有关于他恢复情况的重要消息，目前他的康复进展顺利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261113220154095966_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> AC米兰，托莫里将接受新的检查：能赶上弗罗西诺内吗？ 据米兰新闻网了解，托莫里将于下周初接受新的医学检查，以确认右大腿内侧屈肌的恢复情况。如果检查结果理想，这名英格兰球员届时将开始进行场地训练，争取回到阿莫林可用名单中，甚至可能在11月22日主场对弗罗西诺内时复出。 AC米兰，联赛重启后又是一段魔鬼赛程。后防人手紧缺 经历了一个夏天一度被排除在AC米兰技战术计划之外后，托莫里已经重新回到球队阵容。过去几周，受AC米兰后防伤病影响，他也进入了阿莫林的轮换。他的复出很重要，因为国家队比赛日结束后，AC米兰将迎来27天7场比赛的密集赛程，而球队后防人手短缺，这并不是什么秘密。

减重明显！东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭

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