特拉奥雷:今夏加强了身体素质,还重点提升了投篮&尤其跳投-NBA新闻
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10月01日讯 近日,篮网球员诺兰-特拉奥雷接受了采访,他表示利用休赛期加强了身体素质,这是他今夏训练计划中的核心方向。
特拉奥雷表示:“我今年夏天在健身房花了很多时间。这真的是我的主要目标。这显然对我的篮球水平很有帮助,所以对我来说是件好事。”
除了体能训练之外,他还重点提升了投篮,尤其是跳投。
“我做了一些小的调整,现在已经为新赛季做好准备了。我没有做太多改变。我的投篮动作不会和上赛季完全不同。我主要专注于每次都重复同样的动作。都是些相当基础的东西。”
在六月接受了右膝关节镜手术后,特拉奥雷也对自己在训练营临近时的身体状况做出了保证:
“我的膝盖现在完全没问题了。我已经获得了完全许可,所以在这方面没有任何需要担心的。”
来源:X收藏
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